2016-04-22 10:08:31
SITEMAP
- ▼日記
- 2016/04/21 平成２８年熊本地震
- 2014/05/25 最近はまっているもの！
- 2014/02/03 最近走ってないよね‥‥。
- 2014/01/01 2014年 あけましておめでとうございます♪
- 2013/09/04 ぐうたらブログの開設 一周年
- 2013/08/18 NHK のど自慢 【西都市】 出場
- 2013/06/13 キウイタルトとシーガイアトライアスロン
- 2013/02/18 阿蘇カルデラスーパーマラソン
- 2013/02/17 宮崎アースライドといちごのベイクドチーズケーキ
- 2013/02/06 暇つぶし in チーズケーキ
- 2013/01/28 トライアスロン挑戦！！したいな‥‥
- 2013/01/19 ツール・ド・佐伯 ハイウェイステージ
- 2012/09/04 自己紹介＆ブログ開始記念日 (((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))
- ▼自転車
- 2013/08/06 ツール・ド・佐伯 2013 【エントリー】
- 2013/07/22 阿蘇望へ向けて、尾八重へ練習走
- 2013/06/18 尾八重と一本杉
- 2013/03/16 宮崎アースライド2013 【受付】
- 2013/02/01 白木八重牧場へ 【後編】
- 2013/01/31 白木八重牧場へ 【中編】
- 2013/01/30 白木八重牧場へ 【前編】
- 2013/01/24 高鍋大師と持田古墳群
- 2013/01/12 西都原エンデューロ【検車】
- 2013/01/09 久々ロードで散歩
- 2012/12/16 久々のロードバイク
- 2012/12/01 出張と今頃 『綾センチュリー』
- 2012/11/04 西都古墳まつり 【ロードバイク】
- 2012/10/14 みやざき臨海公園 【ロードバイク】
- 2012/10/13 ロード＆ラン 【朝練】
- 2012/10/03 ロードバイクといのししカレー
- 2012/09/26 のんびりサイクリング
- 2012/09/21 ロードバイクで西都へ 『後編』
- 2012/09/20 ロードバイクで西都へ 『前編』
- 2012/09/19 朝練 ロードバイク
- 2012/09/18 みやざき臨海公園
- 2012/09/15 我が家にロードバイクが 『後編』
- 2012/09/14 我が家にロードバイクが 『前編』
- 2012/09/11 『藤田晃三』 氏 講演
- 2012/09/04 ロードバイク購入予定
- ▼ランニング
- 2014/02/12 「ツール・ド・国東」パンフレットに♪
- 2013/12/19 【第46回 都農尾鈴マラソン】 エントリー
- 2013/11/30 青太前、最後のロング走！！
- 2013/10/02 月間走行距離 【411Km】 達成！！
- 2013/09/01 【第27回青島太平洋マラソン】出場予定
- 2013/05/26 阿蘇カルデラスーパーマラソン準備
- 2013/05/16 ラン＆バイク 阿蘇満喫！
- 2013/04/26 ひとり佐土原フルマラソン大会
- 2013/02/13 回復走とチョコバナナパウンドケーキ
- 2012/12/31 2012年 走り納め
- 2012/12/08 青島太平洋マラソン
- 2012/10/22 ハーフマラソン 【一人佐土原大会】
- 2012/10/16 佐土原町 【ランニング】
- 2012/09/30 まだまだ暑い、ランニング
- 2012/09/17 敬老の日 Running
- ▼大会 (自転車)
- 2013/10/18 ツール・ド・佐伯 2013 【後編】
- 2013/10/16 ツール・ド・佐伯 2013 【前編】
- 2013/07/30 第15回サイクルマラソン阿蘇望 【後編】
- 2013/07/29 第15回サイクルマラソン阿蘇望 【前編】
- 2013/05/07 2013 ツール・ド・国東 【後編】
- 2013/05/06 2013 ツール・ド・国東 【前編】
- 2013/05/05 ツール・ド・国東 【前日準備】
- 2013/05/04 ツール・ド・国東 完走
- 2013/03/19 宮崎アースライド2013 【後編】
- 2013/03/18 宮崎アースライド2013 【前編】
- 2013/01/16 西都原エンデューロ4時間耐久レース 【番外編】
- 2013/01/15 西都原エンデューロ4時間耐久レース 【後編】
- 2013/01/14 西都原エンデューロ4時間耐久レース 【前編】
- 2012/10/10 ツール・ド・佐伯 2012 『後編』
- 2012/10/10 ツール・ド・佐伯 2012 『前編』
- ▼大会 (マラソン)
- 2016/04/22 第31回 2016 宮崎シーガイアジョギング・ユニファイド大会
- 2016/03/29 第8回都城さくらマラソン
- 2016/03/14 第22回日向ひょっとこマラソンIN日向岬
- 2016/03/12 第33回南郷黒潮ロード・ハーフマラソン大会
- 2016/02/16 第54回延岡西日本マラソン
- 2015/12/15 第29回青島太平洋マラソン2015
- 2015/11/18 第10回 天草マラソン記念大会 【後編】
- 2015/11/17 第10回 天草マラソン記念大会 【前編】
- 2014/04/03 第6回 都城さくらマラソン 【後編】
- 2014/04/02 第6回 都城さくらマラソン 【前編】
- 2014/04/01 第31回南郷黒潮ロード・ハーフマラソン
- 2014/02/11 【第46回都農尾鈴マラソン】 参加
- 2013/12/10 第27回青島太平洋マラソン2013 【後編】
- 2013/12/09 第27回青島太平洋マラソン2013 【前編】
- 2013/12/08 【青島太平洋マラソン】 結果
- 2013/12/07 【青島太平洋マラソン】 受付
- 2013/11/18 第5回つわぶきハーフマラソン＆車いすマラソン大会in日南
- 2013/04/28 2013 宮崎シーガイアジョギング・ユニファイド大会
- 2013/03/31 第5回 都城さくらマラソン
- 2013/02/11 『第45回都農尾鈴マラソン』 参加
- 2012/12/10 青島太平洋マラソン総括
- 2012/12/09 青島太平洋マラソン終了！！
- ▼大会 (ウルトラマラソン)
- 2015/10/24 第1回 霧島ウルトラ旅マラソン 【後編】
- 2015/10/23 第1回 霧島ウルトラ旅マラソン 【前編】
- 2014/06/18 第24回阿蘇カルデラスーパーマラソン 【後編】
- 2014/06/16 第24回阿蘇カルデラスーパーマラソン 【中編-2】
- 2014/06/14 第24回阿蘇カルデラスーパーマラソン 【中編-1】
- 2014/06/13 第24回阿蘇カルデラスーパーマラソン 【前編】
- 2014/06/08 【第24回阿蘇カルデラスーパーマラソン】完走
- 2014/05/17 2014 霧島うるとら旅まらそん 【後編】
- 2014/05/14 2014 霧島うるとら旅まらそん 【続・中編】
- 2014/05/13 2014 霧島うるとら旅まらそん 【中編】
- 2014/05/12 2014 霧島うるとら旅まらそん 【前編】
- 2014/05/11 「霧島うるとら旅まらそん」完走
- 2013/06/05 第23回 阿蘇カルデラスーパーマラソン大会 【おまけ】
- 2013/06/04 第23回 阿蘇カルデラスーパーマラソン大会 【後編】
- 2013/06/03 第23回 阿蘇カルデラスーパーマラソン大会 【前編】
- 2013/06/02 第23回 阿蘇カルデラスーパーマラソン大会 【受付】
- ▼大会 (トライアスロン)
- 2014/07/16 第16回 宮崎シーガイアトライアスロン大会 2014
- 2013/07/07 第15回宮崎シーガイアトライアスロン大会2013
- ▼応援 (マラソン)
- 2014/01/13 「第4回宮崎県市町村駅伝競走大会」応援
- ▼アイテム (自転車)
- 2012/11/11 ヒラメ購入 【ロードバイク】
- ▼練習
- 2012/11/02 一人トライアスロン開催
- ▼まとめ
- 2015/10/21 前シーズンの大会まとめ
- 2013/12/31 『2013年度』 まとめ
- ▼カテゴリ無し
Posted by NiGHT
at 2016/04/22