2013年05月26日

阿蘇カルデラスーパーマラソン準備

今日は、『第27回えびの京町温泉マラソン大会』でしたね。
天気が良くて、暑い大会だったんじゃないでしょうか晴れ汗

参加された方、お疲れ様でした拍手



さて、阿蘇カルデラスーパーマラソンまで、あと6日
遂に、一週間を切りましたアップ


マラソン大会では、『GARMIN Forerunner 405』をいつも使用しています。
GPS内蔵で頼れる味方、かなりのランナーが使用しているのではないでしょうか。
勿論、フルマラソン等では文句なしの性能ですgood

しかし、ウルトラマラソンになると話は別!

バッテリーの基本性能が、約8時間稼動なのですダウン
今回の大会は、制限時間13時間30分‥‥。

はい! バッテリーが足りません (´;ω;`)ウゥゥ


その為、ウルトラマラソンで使用している時計は、『SOMA RUNONE 300』

阿蘇カルデラスーパーマラソン準備


勿論、必要最低限の機能しかついていない為、記録が残せない。
でも、やっぱり走った記録は欲しいな~って事で、色々考えました。

①『GARMIN Forerunner 405』を、もう一本買って50キロエイドに置き、付け替えて走る
②『GARMIN Forerunner 405』を、充電しながら走る
③『GARMIN Quick release mounting kit』を購入して、Edge 500を腕時計にして走る

※Edge 500は、バッテリーの基本性能が18時間稼動

①は、勿論却下。そんなにセレブじゃありません金貨汗
②は、実際にしている人はいるみたいだけど、ちょっと私には無理かな‥‥。
③が一番現実的かも!


『GARMIN Quick release mounting kit』 とは、これです。

阿蘇カルデラスーパーマラソン準備

で、こうなります。
※Web上の画像をお借りしました。

阿蘇カルデラスーパーマラソン準備


でも4000円以上するし、多分ウルトラマラソンの時にしか使わないし、結構売り切れてるし‥‥。

勿体無いな~金貨


無い知恵絞って色々考えた結果! キタ・:*:.・,・ヾ(*´∀`*)ノ。・:*:.・,・ァ

自転車乗りの人はお馴染みの、裾バンドにチョキ

阿蘇カルデラスーパーマラソン準備


Edge 500の純正マウントを縫い付けてみる。

阿蘇カルデラスーパーマラソン準備


拡大するとこんな感じgood

阿蘇カルデラスーパーマラソン準備


Edge 500をマウントに装着!!!

阿蘇カルデラスーパーマラソン準備


それを腕に巻いたら、するとどうでしょう。(ビフォーアフター風に)
Edge 500がマラソン用に音符 サイコ━+゚*。:゚+(人*´∀`)+゚:。*゚+.━━!!

私の場合は、記録を残す事が目的なので、モニタが見えなくてもOK
大会当日の時計は、『SOMA RUNONE 300』を使います。

勿論、バンドを短くしたら、手首にも巻けると思いますOK

阿蘇カルデラスーパーマラソン準備


早速、腕にEdge 500を装着して走ってみましたダッシュ2

うん! 全然問題ない○
走ってる途中でも邪魔にならないし、揺れる様子も無い。完璧!

大会本番は、これを装着して走ろ~音符 ヽ(*>∇<)ノヤッホーイ


今日はそのまま、キロ6分程で10キロ走りました。
多分、大会前に10キロ以上の距離を走るのは今日で最後

あとは、2回ぐらい5キロ程度走っとけば準備OKかなアップ

阿蘇カルデラスーパーマラソン準備


おまけに、関門と目標タイムを印刷した紙をラミネートしときました。

目標通りだと、制限時間5分48秒前にゴールできる計算チョキ
なんともギリギリ汗

阿蘇カルデラスーパーマラソン準備


裏はコースの高低差になっております。

阿蘇カルデラスーパーマラソン準備


あ~汗 練習はしてきたけど、全然完走できるイメージがわかない‥‥。
ちょっと右足に違和感を感じるのが心配だし‥‥。

って言っていても始まらないので、あとは大会当日まで体調を崩さない様に気をつけます。
特に、お腹を壊さないように注意しなくちゃ (笑)













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Posted by NiGHT  at 20:43 │Comments(8)ランニング

この記事へのコメント
時計の件、頭いい~!!
綿密な計画も立って、後は完走するのみ!

100kmとか夢のまた夢、私とは別の世界だけど
仲間としていい結果が出せるよう祈ってますよ^^
賞味期限に気をつければお腹も大丈夫でしょう(笑)
Posted by なもなも at 2013年05月26日 22:11
>なもさん。

久しぶりに、日頃使わない頭を使って考えました (笑)
予想時間も、バッチリとエクセルで計算して導きだしましたよ!!

ホントに後は体調管理だけです。
大会が近づくと、何故か風邪ぎみっぽくなるんですよね (´;ω;`)

賞味期限だけは、十分に注意します!!
Posted by NiGHTNiGHT at 2013年05月26日 22:57
食事は、火をよ~く通して下さいね!!(笑)

なんだか、こっちまで緊張します!
とうとう、1週間切ったんですね。

まずは、無事に当日が迎えられますように~
Posted by junjunjunjun at 2013年05月26日 23:43
>junjunさん。

junjunさんも、今シーズンのランは完結ですね♪
お疲れ様でした。

今週いっぱいは、生モノは注意する様にします (´・_・`)

思えば、あっという間に大会って感じです。
Posted by NiGHT at 2013年05月27日 00:16
いよいよ近づいてきましたね~!!
大変な一日になりそうですけど、頑張ってくださいね~(・∀・)

ガーミンのアイデアいいですね!
ネタもらおうかな~♪
Posted by Nicky at 2013年05月27日 07:53
>Nickyさん。

遂にやってきた!って感じです。
今回の大会は、リベンジ大会なので気合が入ります。

マラソン用の時計は、走り慣れてきてから選んだ方がいいかもしれませんね。
その間は、ガーミンでラン用時計の代用で大丈夫かも!
Posted by NiGHT at 2013年05月27日 18:07
手首に装着すると長時間では重く感じてしまうでしょうね。
発想がいいですよ。good♪
自走で応援? 日帰りできそうにないのでヤ~メタ!
ファイトのかたまりNiGHTさんだから、
リベンジのイメージは出来てることでしょうね。何よりも体調に注意ねぇ!
Posted by ILmoon at 2013年05月28日 13:19
>ILmoonさん。

エコの精神で、なるべくあるもので代用してみました。
意外と良くできたと思います o(^▽^)o

片道170キロ程ありますからね~自走は大変ですね (; ̄ェ ̄)
テント持参で応援お願いします。(笑)
Posted by NiGHT at 2013年05月28日 23:27
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