NiGHTのぐうたら日記

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『ツール・ド・佐伯 2013』の募集が始まりました。


この大会はロードバイクを購入して、初めて参加した大会です。

『その時に出場した時は、Cコースの100Kmだったな～』
と懐かしく思いながら、今年はAコースの160Kmかな
『160Kmは九州最東端の地 『鶴御崎』 には行かないんだよね～』と悩んでると
一通のメールが 『190Km トレイン組んで戦いませんか？』


ｷﾀ━━(━(-( ( ( (｡・｀∀´・｡) ) ) )-)━)━━!!


と言う訳で

『ツール・ド・佐伯 2013』 Sコース (190Km) 出場しま～す

参加される方、宜しくお願いします

※去年のゴール写真 まだ笑顔で余裕があります



コースはこんな感じ
九州最東端の地 『鶴御崎』 もあるよ‥‥<(;￣ ･￣)=3 ﾌｩ...




【おまけ】 最近作ったお菓子

まずは、”桃”を用意します




鍋に水と砂糖とレモン汁、そして切った桃
あっ 桃の皮も入れます (重要)




グツグツ煮込むと、桃の皮から色がでます。
綺麗な色が付きますよ




粗熱をとって、冷蔵庫で冷やしたら 『桃のコンポート』 の出来上がり
このまま食べても美味しいけど‥‥。




今回はタルトにして、『桃のタルト』 の出来上がり ヽ(＊>∇<)ﾉヤッホーイ♪




ｫｨｽｨ─ヽ(◎´～`)ﾉ─!!

おまけ終わり





ツール・ド・佐伯 2013 の為に、しっかりと練習しなくちゃ
今のままじゃ完走出来ない‥‥

当然 マラソンもね p(*`・ω・´*)q★☆ヵﾞﾝ'`ﾞﾙｮ☆★











  

タイトルの通り、おなじみ尾八重へ走りに行ってきました
結果は、初めての途中リタイアという情けない結果となりました (´；ω；｀)ｳｩｩ


本日も炎天下なので、ボトルは2本準備して出発
順調に尾八重へ到着
少し休憩して、激坂へ挑戦だ




やっぱり暑いな～　 (Ａ;´･д･)ゞ ｱﾁｨｰ!!

最近、尾八重の坂がメチャクチャキツイ
いや、いつもキツイのですが‥‥初めの頃よりキツイ様な気が‥‥。
もしや、これが歳をとったという事か

という事で、ユックリと上ります
今日も、民家のワンコ2匹は居ないな～


そこからは、暑さと激坂をたっぷりと堪能


そして、ノンビリと7Km程上って、カーブを曲がった約100m先に‥‥
ワンちゃん居た～

それも、5,6匹！！

『え、えっ～～！！！』 Σ(O_O；)Shock！！

猫まっしぐら じゃなくて
犬まっしぐらまるで獲物を見つけたかの様に走ってきます ▽・ｗ・▽ ﾜﾜﾜﾝ!!

『ひぃ！こ、殺されるぅ！』‥‥大げさですが、本当にこの時は‥‥

今まで見せた事ないぐらいの綺麗なUターンをかまして
ワンちゃんさようなら～ (o・´_｀・o)ﾉ))вуe вуe☆

少し下りた所で追ってくるのを止めたみたいです。
離れた所で、ワンワン吼えてます U｡･ｪ･｡Uノ彡☆ﾜﾝ! ﾜﾝ!!
チクショウ大勢で攻めてきやがって


『よし、帰ろう！』


はぁ～何だか疲れたな～
と思い、坂を下ってたら違うワンちゃん登場(1匹)
意表を突かれて、これまたビックリ
当然追いかけられました

今日は、ワンちゃんに縁がありますわ～


旧岩井谷小学校校舎まで下りてきて一休み

補給食のソイジョイ




ウイダーinゼリー

少しは食べる練習もした方が良いかな～と思ってムシャムシャ

私の場合は、大会とかに出場した時に、エイド等で食べると胃がムカムカするんですよね
日頃、練習の時にあまり食べないからですかね
何でも食べれる強い胃腸が欲しい




どこかに行こうかなとも思いましたが、大会に向けて疲労を残しちゃ駄目だ
自分に優しい私は、帰宅する事にしました

私は ”M” では無いので (*｀艸´)ｳｼｼｼ




結構疲労が残ってるのか、最後は脚が重いなと思いつつ、なんとか佐土原まで到着
今回は写真もあまり撮れずに、本日最後の一枚 ﾊﾟｼｬｯ! Σp[【◎】]ω･´)

距離:95.43 km




ちょっと話は変わって

『阿蘇カルデラスーパーマラソン』を完走したら、
なんと 写真入り完走証と記録集が送られてきます




こんな、完走証はうれしいですよね

良い記念になりそうです ﾔｯﾀ━━━ヾ(*≧∀≦*)ﾉ━━━!!!




それにしても、あのワンちゃんズは一体何だったんだろう

野良犬‥‥猟犬‥‥飼い犬‥‥

あそこを突破するのは、私には無理だ (　；∀；) ｳﾋｬ…
誰かチャレンジお願いします











  

久しぶりの、大会以外の自転車ブログの様な気がする‥‥。

2013年02月01日が最後って言うか、4ヶ月以上も大会以外で乗ってなかったのか‥‥
何やってんだ ｵｫｵｫｵｫ─━─━Σ(*´∀｀驚ﾉ)ﾉ─━─━ｫｵｫｵｫｵ


って事で、久しぶりに自転車に乗りました

私の定番の西都へ




杉安へ来ましたが、少し雲行きが怪しい




やっぱり、車が少なくて走りやすいね～
自然も綺麗だし




尾八重へ到着
早速上りましょう

ここまでの距離が大体40Km
実は結構疲れてます




今日は、ワンコの応援団は居ませんでした

なんだか、今までで一番キツイかも‥‥(;´@へ@｀)ｱｩ…

蛇を3匹発見
それに、何やら茂みで『ふ～ふ～』鼻息らしきものが聞こえる‥‥ ヽ(´Д｀;≡;´Д｀)丿ｱﾜﾜ

『暑い、キツイ、何してんだろ』
の繰り返しで何とか頂上に到着




頂上に到着したら、暫く放心状態
練習不足がモロにでた、今回の尾八重でした

ウイダーinゼリーで燃料補給
実は、もうボトルの中は空で、水分補給ができませんでした。
大きいボトルを持ってきたんだけど、途中で補給しないと駄目だな～




取り敢えず、写真だけ撮っておこう
それにしても、天気が微妙




降りてる途中のミラーで自分撮り




そういえば、この先に一本杉があるって言ってたな～
ちょっと行ってみようかな




ここ降るって事は、登ってこないといけないのですね
取り敢えず、行ってみよう
って思ったのが地獄の始まりでした‥‥。

しょっぱなから、子鹿が居た ｫｫｫｵｵ(･д･oﾉ)ﾉ
いや 可愛いのでしょうけど、このタイミングで出ると怖いよ




道が悪い‥‥。
なんだか永遠に辿り着かない様な気がする、この雰囲気‥‥。
下ったり上ったり坂が多い‥‥。
道が悪いからブレーキしまくりで握力が‥‥。
茂みで、頻繁にガサガサしてる‥‥。

って事で、何とか到着したようです o(T◇T o)




歩いてじゃないと行けないみたいなので、ノンビリ行きますか。




おおっ デケ～




年齢600歳
ウエスト620cm
身長25m




ご利益がありますよ～に




本当に素晴らしい物を見せてもらいました ･*:.｡. (ﾉ´ω｀･。)･*:.｡.

皆はどうやって見に来てるんだろう
車で来てんのかな




さて、madonちゃんに乗って、来た道を帰りますかね




帰ってる途中に、湯之片神社で世界平和を祈って




尾八重の坂を順調に下りてると、雨が降ってきた
と思ったら、直ぐにやんだ‥‥よくわからない天気だ

帰りも脚が重いけど、なんとかここまで辿り着きました (´-ω-｀;)ゞ




帰りの途中で、おくぐちさんに寄ったら、店長さんが留守
もう少ししたら、帰ってくるとの事だったので、店内を物色

あっ この自転車はNickyさんの愛車じゃないですか
まだオーバーホール前かな




『DURA-ACE WH-9000-C50-CL』良いな～




その後、店長さんとお話を長々として帰宅

最後にサイクリングロードで一枚 ﾊﾟｼｬｯ! Σp[【◎】]ω･´)




距離：108.31 km

最後の最後で、チェーンが外れた‥‥。(残り100mぐらい)
なんだかスッキリしない最後だった




疲れた身体に糖分をって事で、前日作ったバナナタルトで栄養補給




ちゃんと切り分けて




いただきま～す
カスタードにもバナナが入ってますので、バナナ好きにはたまらない
今回も ｫｨｽｨ─ヽ(◎´～`)ﾉ─!!





今回は、練習不足がモロに出た結果となりました ┐(´･c_･｀ ;)┌　ﾀﾞﾒﾀﾞｺﾘｬ・・・
坂を上ってる時のキツさは勿論、平地でも脚が全然重かったです

来月の阿蘇望までには、何とかマシな走りが出来る様に頑張ります。