2012年10月16日
佐土原町 【ランニング】
今日は仕事が終わって、夕方にランニング 
少し
が降ってたけど、小降りだったので迷いながらもGO
走ってると雨は止んできたけど、日が暮れるのが早い
すぐに暗くなりました。
でも、ライト完備で安全ラン
涼しくなって走りやすくなってきたな～ (((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))
今年も、青島太平洋マラソンにエントリーしたけれど、今月11キロしか走ってない‥‥
いつもは、綾・照葉樹林マラソンにもエントリーしてたけど、今年はパス
そのせいもあり、練習していないという有様
せめて今月残りしっかり走って、月間150キロを目標に頑張ろう
本日の走行距離 11.40 km
少し
が降ってたけど、小降りだったので迷いながらもGO走ってると雨は止んできたけど、日が暮れるのが早い
すぐに暗くなりました。
でも、ライト完備で安全ラン
涼しくなって走りやすくなってきたな～ (((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))
今年も、青島太平洋マラソンにエントリーしたけれど、今月11キロしか走ってない‥‥
いつもは、綾・照葉樹林マラソンにもエントリーしてたけど、今年はパス
そのせいもあり、練習していないという有様
せめて今月残りしっかり走って、月間150キロを目標に頑張ろう
本日の走行距離 11.40 km
タグ ：ランニング
「ツール・ド・国東」パンフレットに♪
【第46回 都農尾鈴マラソン】 エントリー
青太前、最後のロング走！！
月間走行距離 【411Km】 達成！！
【第27回青島太平洋マラソン】出場予定
阿蘇カルデラスーパーマラソン準備
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青太前、最後のロング走！！
月間走行距離 【411Km】 達成！！
【第27回青島太平洋マラソン】出場予定
阿蘇カルデラスーパーマラソン準備
スタートする前にすでにびしょ濡れ・・・
去年は暑すぎてオーバーヒート(@_@)
今年は・・・台風も心配でしたが、どうにか晴れそうですね。
覚えてます (´；ω；｀)
ほぼ新品のシューズがびしょ濡れに‥‥
今年は晴れそうでいいですね。
しばらくは、ランに集中かな～。
たまには自転車で (^O^)