NiGHTのぐうたら日記

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2016年3月13日(日)
『 第22回日向ひょっとこマラソンIN日向岬』
ハーフの部参加してきました


同日名古屋ウィメンズマラソンが開催されていましたね
野口みずき選手の走りに感動
まだ引退するかはわかりませんが、引退後は宮崎にゲストランナーとして来て頂きたいですね


今回参加する、ひょっとこマラソンは初参戦
HPの『ハーフマラソンは日本一きつい！？』にちょっとビビってる…。
前半10㎞付近までは、高低差70ｍの山中を登ったり下りたりの起伏の激しいコース！
との事です

会場のサンドーム日向に到着



歓迎　日向ひょっとこマラソン



初めてサンドーム日向に来ましたが、立派な建物ですね～



中も広々
柱・梁に構造用大断面集成材を使用する建築物としては、国内最大級の木造建築
事業費、約10億…らしいです…



早速受付
くじを引いて参加賞を貰ったけど、色々な種類があったのかな



開会式では、ゲストランナーも沢山
茨城ゴールデンゴールズ選手兼監督の片岡安祐美さん



日向市出身のサラ忍マン＆くのいちＯＬ娘
サラ忍マンは第3号「日向のへべす大使」とか
招待選手の竹ノ内賢次さん



片岡安祐美さん、小さくて可愛かったです



みやざき犬のむぅちゃんとひょう助君も居ました



もちろん、ひょっとこマラソンの名の通り、ひょっとこ踊りも



開会式が終わったら、すぐにスタートの9時前に
スタート地点に急いで



9時になりました、スタートです
いってきまーす



やっぱり前半に結構厳しい坂が多い



こんなに高いところまで走ってきますよ～
中々の難コースです



それにしても坂が続くな～
やっぱり上り坂はキロ5分を超えてしまう…。



右手には、願いが叶うクルスの海



クルスの鐘も見えた～
鐘鳴らしに行こうか悩んだけど、走ってる途中だしね
残念だけどまた今度ということで



坂を上った所で、太鼓の応援が
d(⌒Ｏ⌒)b　ありがと～



そして給水を頂いたら、あとは下るのみだ～



もちろん、海の横を走ってるので海も見えますよ
もうちょっと晴れていれば景色は最高だったんでしょうけどね

ここを下ると、後はほぼ平坦なはず
かっ飛ばすよ～とは思いつつ、やっぱり抑えて行きましょう



おっようやく折り返し地点
ここは14Km地点ぐらいかな



ここでも太鼓隊が応援してくれてます
(o^▽^o)/　ありがと～



今回は、まだまだ余力がある
やっぱり前半に坂が集まってて、後半平坦だからかな



きた～最後の坂…。
スタートした直後に走ってて、帰りにこの坂はキツイだろうな～って思ってたんですよね



ここからは5Km組とひょっとこの部の方と一緒になるので賑やか
ちっちゃい子から年配の方まで沢山

坂をよっこらしょと走ってると、くのいちＯＬ娘さんが
「頑張って下さ～い」と声を掛けてさようなら～



後はゴールに向けて一直線



ここでも打楽器の応援隊が
(。TωT)ﾉ　ありがとうございま～す



ゴールが見えてきた




ゴーーーーーーーーール！！　ε=ε=ε=ε=┏(;￣▽￣)┛

記録：1時間37分09秒



ゴール後の給水を頂いて



記録証を



ゴールの前で記念撮影



会場はいい匂いが
肉やポテトや肉の匂いが…肉食べたい…。



おにぎり頂いて


豚汁もゲット



ノンビリとゴールに帰ってくる選手を見ながら食べてると大きな声が



消防団の方かな掛け声しながら走って行きました
サラ忍マン＆くのいちＯＬ娘も、ずっとゴール前で応援してくれてましたよ



日向サンパーク温泉 お舟出の湯の無料券も付いてたので、帰りに寄りました

そこでノンビリお湯に使って帰るときに、リュックを背負った集団が駐車場に
ウォーキング大会でもあったのかな
参加者の方と少し談笑して、さようなら～



今回貰った、参加賞は鉄ちゃんまんじゅうとタオル



40代では106人中の18位

やっぱり、みんな速いわ～




実は前回の南郷黒潮の後、風邪を引いての今大会の参戦。
熱はなかったんだけど、咳が半端無かった…。

前半に坂が盛りだくさんと聞いていたので、前半ペースを落としたのが良かったかも
後半はほぼフラットのコースだし、全体的に良いペースで走れて、終始楽しく走れました
前回の大会と比べると、あまり筋肉痛も無いし

ひょっとこマラソン初参加でしたが、良い大会でした
ゲストランナーも豪華ですし、去年はQちゃんが来たんですよね。
来年も是非参加したい大会です。

太鼓隊のみなさん応援ありがとうございました
参加された方もお疲れ様でした











  

2016年3月6日(日)
『第33回南郷黒潮ロード・ハーフマラソン大会』
ハーフの部参加してきました



今回で3回目の参加
今年は鹿児島マラソン2016も同じ日に開催されています
なかなか良い大会だったみたいで、いつかは出てみたいな～


早速会場に到着
佐土原から、南郷までだから少し遠い



『元気で～す　ランラン』の横断幕



会場の南郷ハートフルセンター
天気はあいにくの曇り模様、天気予報では雨が振りそう…。
なぜか、参加した3回とも曇り＆雨と残念な天気



早速、受付を済ませて、少しウォーミングアップ



今回は雨が振りそうなのでカメラを持たずに走ろ～
なので全然写真はありません…。


あまり参加者は多くないので、ゆっくりと並んでも大丈夫です
9：00になり、ハーフマラソンスタート

今回は初めから飛ばして行く作戦
どっちみち、後半は坂が多いので失速するだろうと…。

最初の1Kmは4分14秒で順調
2Kmは4分9秒
ちょっと飛ばし過ぎのような気が…。

9Km地点で坂が見えてきます。
此処から海が見えて景色は最高なんですが、今日は曇り
その上、少し雨が降ってきた
でも雨は嫌いじゃないし、気温も下がって良いかも

それにしても、坂がキツイ
やっぱり坂は苦手です
上り坂ではキロ5分15秒ぐらいまで落ちちゃう

それでも、上り坂以外はキロ4分半付近をキープして
会場のハートフルセンターに戻ってきました


ゴーーーーーーーーール！！　ε=ε=ε=ε=┏(;￣▽￣)┛


記録：1時間35分14秒

無事にPB達成

外は雨が降ってるので、男子更衣室で



地域のご婦人が頑張って作ってくれた、魚のみそ汁



温かいカレ～



早速並んで、カレーをゲット
福神漬も沢山入れて



そして、魚のみそ汁もゲット



頂きま～す



見てくださいこのみそ汁のボリューム
具だくさん



お腹いっぱいになったら、参加賞を貰いに行こう
ナンバーを見せてゲットしたのは



冷凍マグロ＆カツオのブロック
毎年思うけど豪華ですね～



参加賞は他にも、タオルが貰えます



40代では59人中の8位
なんたって、40代じゃ一番若いからね～

でも、結構頑張ったつもりだけど、みんな速いな～




天候は残念でしたが、今年も楽しい大会でした
参加賞は豪華だし、昼食も出るし、最高
今度は晴天の中、綺麗な海を見ながら走りたいですね

雨の中、応援を沢山頂き元気を貰えました
そのおかげで、PBを無事に更新
坂が多いコースにしては、良い走りが出来たような気がします。
あと少し上り坂の練習も必要かな…。

少し参加費が値上がりしましたが、まだまだお得な大会
来年も参加しま～す

雨の中、沢山の応援やボランティアの方々ありがとうございました。
参加されたランナーのみなさんもお疲れ様でした

Ψ(￣∇￣)Ψ~~ﾏﾀﾈｰ☆’.･.･:★’.･.･:☆’.･.･:★"










  

2016年2月14日(日)
『第54回延岡西日本マラソン』に参加してきました

初めての延西はホロ苦デビューとなりました



日本陸上競技連盟公認の九州3マラソン大会のひとつ
新人の登竜門と呼ばれるこの大会
参加は陸連登録していれば誰でも参加OKです

とは言え、制限時間が一般の大会と比べて厳しい…。

青島太平洋マラソンが6時間30分以内
延岡西日本マラソンは
18km: 1時間30分
25km: 2時間05分
30km: 2時間32分
35km: 3時間00分
40km: 3時間30分　となっています



早速、会場の延岡市役所前へGO
途中、このコースを走るんだな～と思いながらノンビリと
昨日の雨とは違い、天気は良さそう
でも、去年に続き風が強い…。



受付会場の野口記念館へ到着



延西は、UMKテレビ宮崎によりテレビ生中継 (九州7局ネット)
BSフジにおいても全国放送



スペシャルドリンク受付



この大会は、なんと一般の参加者もスペシャルドリンクを置けるのです。
気分は実業団
私も早速、4個準備をしましたよ～



みなさんも色々とカラフルな容器で準備してました



早速受付を済まして



選手控室の、野口記念館へ
この会場でノンビリとスタートまで待機できます



着替えを済ませて、ウォーミングアップついでに、ちょいラン
スタート時には、太鼓の演奏などもあって盛り上げてくれます



マラソンプラザにある、巨大モニター
大会中はこちらで、色々なイベントがあったのかな



スタート前に、会場に上がって写真撮影



Mr.バニーさんも来てる～と思っていたら、うしろに見えるのは…。



武田華奈アナが居た～
早速、「すみません、写真一緒に良いですか」とお願いして、写真を撮ってもらいました
そのうえ、握手までしてもらって元気100倍



あれこれしてる間に、スタート間近
延西のスタート時間は、普通の大会と違って、12時05分スタート
今回は、もちろんカメラを持たずに走ります。

そして遂に、号砲が

まずは、延岡市役所周りを一周して、延岡～門川～日向の折り返しコースとなります。

コース図はこちら


初めは当然のことながら順調

風が強いものの、少し追い風気味
できれば、折り返し後に追い風が良いな～と思いつつ、スピードを上げ過ぎないように
それでも関門に掛からないように、キロ5分以内を維持
まずは、10Kmを約48分

15Km過ぎぐらいから、少しづつ気温も上がって暑い
あれ、ちょっとふくらはぎに違和感が…。

中間地点で1時間42分ほど
ふくらはぎが攣りそう…。
今までの大会では、そんな事は一度もなかったのに

中間地点を過ぎた辺りから、一気にペースが落ちました。
キロ5分を超えてきてる
青太の時は此処から挽回できたけど、何故か全然脚が動かない…。
もうそこからは全然余裕がありませんでした

脚が攣りそうになるのを庇いながらのラン
25Kmで2時間02分
30Kmで2時間31分

「あ～キツイ」「風が強い」と思いながら少しづつ進んでいましたが
遂に、34Km地点で35Kmの関門時間に…。


時間切れです


沿道で応援してくれてた、おばちゃんからお疲れ様の声が
そのひとりと握手をして、「また、来年帰ってきます」と言い、収容車へ

残念ながら、初めての延岡西日本マラソンは34Km地点までの走りになりました。

最後、収容車から見たラストランナーがゴールに向かう姿が羨ましかったです
なんてたって、ラストランナーの後ろには、10数台の白バイ隊が

最後に、一緒に延西を走った皆と写真撮影




今回は、明らかに準備不足でした。
脚に違和感を感じてから、大会まで大事を取って2週間走れなかったのが残念です

しかしながら、今回初めて出場した延岡西日本マラソン
通常の市民マラソンとは違いリラックスして大会に望めました。
やはり、適度な出場人数と言うのが一番ですね

応援も素晴らしく、ナンバーを調べてくれて名前で応援して貰えたり
車の中から応援を貰えたりと、沢山の応援を頂きました。

今回完走できなかった悔しさを胸に秘めて、来年またリベンジしに来たいと思います

ボランティア＆応援の皆さん、風が強く暑い中ありがとうございました

参加された方もお疲れました。
（￣ー￣)ﾉ~~ﾏﾀﾈｰ☆’.･.･:★’.･.･:☆’.･.･:★"